বিটরুট পাউডার – Beet Root Powder 500g
950.00৳
বিটরুট পাউডার একটি প্রাকৃতিক সুপারফুড যা বিটরুটের শুকনো গুঁড়া থেকে তৈরি হয়। এটি বিভিন্ন ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফাইবারে সমৃদ্ধ, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী
পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
বিটরুট পাউডারের প্রতি ১০০ গ্রামে নিম্নলিখিত পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়
- প্রোটিন: ১.৬৮ গ্রাম
- ক্যালোরি: ৪০০ ক্যালোরি
- ফ্যাট: ০.১৮ গ্রাম
- ক্যার্বোহাইড্রেট: ৯.৯৬ গ্রাম
- ফাইবার: ২০ গ্রাম
- ফলেট: উচ্চ পরিমাণে
- পটাসিয়া: উচ্চ পরিমাণে
- বেটালেইনস: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ
এছাড়া, Beet Root Powder 500g নাইট্রেট থাকে যা শরীরের রক্তনালিকে প্রসারিত করে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
স্বাস্থ্য উপকারিতা
বিটরুট পাউডার নিয়মিত ব্যবহারে বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়।
- রক্তচাপ নিয়ন্ত্র: নাইট্রেট সমৃদ্ধ বিটরুট রক্তনালিকে প্রসারিত করে রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করে।
- শক্তি বৃদ্ধি: নাইট্রেটের কারণে অক্সিজেনের প্রবাহ বৃদ্ধি পায়, ফলে শারীরিক কর্মক্ষমতা ও শক্তি বৃদ্ধি পায়।
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ: বিটালেইনস অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে, যা শরীরের প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে।
- হজম ক্ষমতা উন্নয়ন: ফাইবার সমৃদ্ধ বিটরুট হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়তা করে।
- কগনিটিভ ফাংশন উন্নয়ন: বিটরুটের নাইট্রেট মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহ বৃদ্ধি করে, যা মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা উন্নত করে।
কেন বিটরুট পাউডার ব্যবহার করবেন?
প্রাকৃতিক ও অর্গানিক: কোনো কৃত্রিম উপাদান বা রাসায়নিক ছাড়াই প্রস্তুত।
- সহজ ব্যবহার: দই, স্মুদি, জুস, স্যুপ বা অন্যান্য খাবারে মিশিয়ে খাওয়া যায়।
- ভেগান ও হালাল: সব ধরনের ডায়েটের জন্য উপযুক্ত।
- দীর্ঘ মেয়াদী পুষ্ট: দীর্ঘ সময় ধরে পুষ্টির যোগান দেয়।
ব্যবহারের পরামর্শ
- প্রস্তাবিত ডোজ: প্রতিদিন ১-২ চা চামচ (৩-৬ গ্রাম) বিটরুট পাউডার।
- খাওয়ার সম: সকালে বা দুপুরে খাবারের সাথে গ্রহণ করা যেতে পারে।
- সতর্কতা: গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলাদের ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
MAECENAS IACULIS
Vestibulum curae torquent diam diam commodo parturient penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse parturient a.Parturient in parturient scelerisque nibh lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendrerit et pharetra fames nunc natoque dui.
ADIPISCING CONVALLIS BULUM
- Vestibulum penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse.
- Abitur parturient praesent lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendre.
- Diam parturient dictumst parturient scelerisque nibh lectus.
Scelerisque adipiscing bibendum sem vestibulum et in a a a purus lectus faucibus lobortis tincidunt purus lectus nisl class eros.Condimentum a et ullamcorper dictumst mus et tristique elementum nam inceptos hac parturient scelerisque vestibulum amet elit ut volutpat.
Reviews
There are no reviews yet.